fbpx

Beetrootoyourself прямий ефір в Instagram

online
Вт., 19/05

19 травня Beetroot проведе свій перший прямий ефір в Instagram і він буде про турботу про себе. У ефір вийдуть о 9:30 і протягом години разом із двома експертами говоримуть про усвідомленість, як основу піклування про себе.

 

Спікери

Ефір проведуть:

🌱 Жасулан Абішев
Кваліфікований викладач програми MBSR. Випускник Mindful Academy Solterreno (Іспанія). Тренер тренерів MBSR. Інструктор по медитації. Філософ. Дослідник. Співзасновник асоціації MAP.

🌱 Анастасія Туманова
Організаційний психолог. Сертифікована фахівчиня Human System Dynamics (USA, UK). Дослідниця. Співзасновниця, School of ME (School of Mindful Entrepreneurship).

Про що будуть говорити?

  • Що таке усвідомленість на рівні біологічних процесів? Які інструменти та практики допомагають розвинути власну усвідомленість у повсякденному житті?
  • Природа емоцій та думок.Як стати більш сконцентрованим та «бути в моменті»?
  • Як взаємодіяти зі стресом та реагувати на невизначеність без шкоди для себе, особливо під час прийняття стратегічно важливих рішень.

Протягом ефіру можете задавати питання в чаті лайву, або надсилати запитання заздалегідь у приватні повідомлення.

Участь безкоштовна.

Коли: 19 травня, Вт, 09:30 - 10:30

Де: online

Скоро відбудуться

Пн., 21/09 Подія

Вебінар «Як стати крутим HR в ІТ»

Ср., 23/09 Подія

Media Boost 2.0: Емоційне вигорання

Чт., 24/09 Навчання

Серія ефірів «Інтернет-прорив: як зробити бізнес прибутковим?»

Долучайтеся!

Створюємо спільноту фанів Понеділків.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: