fbpx

Beetrootoyourself прямий ефір в Instagram

online
Вт., 19/05

19 травня Beetroot проведе свій перший прямий ефір в Instagram і він буде про турботу про себе. У ефір вийдуть о 9:30 і протягом години разом із двома експертами говоримуть про усвідомленість, як основу піклування про себе.

 

Спікери

Ефір проведуть:

🌱 Жасулан Абішев
Кваліфікований викладач програми MBSR. Випускник Mindful Academy Solterreno (Іспанія). Тренер тренерів MBSR. Інструктор по медитації. Філософ. Дослідник. Співзасновник асоціації MAP.

🌱 Анастасія Туманова
Організаційний психолог. Сертифікована фахівчиня Human System Dynamics (USA, UK). Дослідниця. Співзасновниця, School of ME (School of Mindful Entrepreneurship).

Про що будуть говорити?

  • Що таке усвідомленість на рівні біологічних процесів? Які інструменти та практики допомагають розвинути власну усвідомленість у повсякденному житті?
  • Природа емоцій та думок.Як стати більш сконцентрованим та «бути в моменті»?
  • Як взаємодіяти зі стресом та реагувати на невизначеність без шкоди для себе, особливо під час прийняття стратегічно важливих рішень.

Протягом ефіру можете задавати питання в чаті лайву, або надсилати запитання заздалегідь у приватні повідомлення.

Участь безкоштовна.

Когда: 19 мая, Вт, 09:30 - 10:30

Где: online

Скоро состоятся

Вт., 29/09 Событие

Freedom Business Summit ONLINE 2020

Чт., 01/10 Событие

Insight. Старт кар’єри в PR

Сб., 03/10 Событие

Онлайн-воркшоп «SMM не про котиків»

Присоединяйтесь!

Создаем сообщество фанов Понедельников.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: