{"id":111594,"date":"2020-06-22T16:50:47","date_gmt":"2020-06-22T14:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/happymonday.ua\/?p=111594"},"modified":"2026-03-24T15:48:23","modified_gmt":"2026-03-24T13:48:23","slug":"tehnika-pomodoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/tehnika-pomodoro","title":{"rendered":"\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-very-light-gray-background-color has-background\"><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0432 \u044e\u0442\u0443\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u0435? \u0421 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><br>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 Pomodoro?<\/h2><p><br>\u041a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0445 1980-\u0445 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0438\u0440\u0438\u043b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443. \u0418 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430 (\u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438). \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0418 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u043b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p><p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0433\u0434\u0435 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0430 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u2014 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u043c\u00bb.<\/p><p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0412\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.<\/li><li>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435.<\/li><li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li><li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043d\u0430 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043d\u0430 15-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435-\u0431\u0440\u0435\u0439\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0434.<\/li><li>\u0418 \u0435\u0449\u0435 4 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u00bb, \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e 8-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0443, \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u00bb \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 12-14, \u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u2014 3.<\/li><\/ol><div class=\"short-vacancy\">\n\n          <h3 class=\"short-vacancy__header\">\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c Pomodoro?<\/h3>\n    \n    <div class=\"short-vacancy__content\">\n\n      \n      <p class=\"short-vacancy__text\">\u041c\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 Moody. \u0412\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0440\u043b\u044b\u043a\u0430\u043d\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043a \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n\n              <a href=\"https:\/\/happymonday.ua\/moody\" target=\"_blank\" class=\"short-vacancy__button btn\">Moody<\/a>\n      \n    <\/div>\n\n  <\/div><h2 class=\"wp-block-heading\"><br>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e?<\/h2><p><br>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 Pomodoro \u2014 \u043e\u0442\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c.<\/p><p>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong><strong>\u0412\u044b \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438. <\/strong>\u0412\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443.<\/li><li><strong><strong>\u0412\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. <\/strong><\/strong>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f 24-\u044e.&nbsp;<\/li><li><strong><strong>\u0412\u044b \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/strong> <\/strong>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e) \u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0410 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435.<\/li><li><strong><strong>\u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong>. <\/strong>\u0417\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0432 to-do list \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430. <\/li><li><strong>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d\u044b. <\/strong>\u0417\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c. <\/li><\/ol><p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><br>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442<\/h2><p><br>\u0425\u043e\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 <a aria-label=\"\u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/jeffektivnyj-tajm-menedzhment-5-sovetov\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">\u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/a>, \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c.<\/p><p><strong>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 <\/strong>\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0422\u0435\u043c, \u0447\u044c\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438, SMM-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431 \u0438 \u0442.\u0434. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0439\u043f-\u043a\u043e\u043b, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li><li>\u0412\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li><\/ol><p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p><p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0445, <strong>\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442<\/strong> \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u0445\u00bb:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0442\u0443\u0448\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u00bb \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/li><li>\u0412 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/li><li>\u0412\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u044b, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c.<\/li><\/ol><h2 class=\"wp-block-heading\"><br>\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e?<\/h2><p><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><br><em>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/em><\/h3><p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 15 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432, \u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b\u00bb \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 30-35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0430 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b!<\/em><\/h3><p>\u0411\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u00bb \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/em><\/h3><p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0430\u043d\u043d\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e<\/em><\/h3><p>\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435? \u0417\u0430\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435! \ud83d\ude42<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a<\/em><\/h3><p>\u0427\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430? \u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u00bb \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430? \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 (\u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c) \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u00bb \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0435\u0439.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432<\/em><\/h3><p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0435, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><br>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e<\/h2><p><br>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 25 \u0438 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 15-30-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0445.<\/p><p>\u041d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a.<\/p><p><strong>\u0414\u043b\u044f Windows:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>TeamViz;<\/li><li>Tomighty;<\/li><li>Keep Focused;<\/li><li>Pomodoro Timer.<\/li><\/ul><p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430:&nbsp;<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Clockwork Tomato (Android);<\/li><li>Flat Tomato (iOS);<\/li><li>Pomodoro timer (Android);<\/li><li>Focus To-Do: Pomodoro Timer &amp; To Do List (iOS);<\/li><li>Pomotodo (Android);<\/li><li>Forest (iOS, Android).&nbsp;<\/li><\/ul><p><strong>\u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440\u0435:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Tomato\u2019Clock (\u0434\u043b\u044f Google Chrome);<\/li><li>Pomodoro clock (\u0434\u043b\u044f Mozilla Firefox);<\/li><li>Strict Workflow (\u0434\u043b\u044f Google Chrome);<\/li><li>Pomodoro Todo (\u0434\u043b\u044f Google Chrome).<\/li><\/ul><p><em><strong><strong>\u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 <\/strong>\u2014<strong> \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/strong><\/strong><\/em><\/p><p><\/p><p class=\"has-very-light-gray-background-color has-background\"><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<br><br><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/tajm-menedzhment-anna-mazur\" target=\"_blank\" class=\"rank-math-link\">3 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0410\u043d\u043d\u044b \u041c\u0430\u0437\u0443\u0440<\/a><br><br><a href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/chem-polezna-prokrastinacija\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">\u0427\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/a><\/strong><br><strong><br><a href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/4-pravila-planirovanija\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">4 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438<\/a><\/strong><\/p><div class=\"short-vacancy\">\n\n          <h3 class=\"short-vacancy__header\">\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438\u00bb \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439?<\/h3>\n    \n    <div class=\"short-vacancy__content\">\n\n              <img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/unnamed.png\" alt=\"\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443!\" class=\"short-vacancy__thumbnail smush-dimensions lazyload\" width=\"512\" style=\"--smush-image-width: 512px; --smush-image-aspect-ratio: 512\/512;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\">\n      \n      <p class=\"short-vacancy__text\">\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443!<\/p>\n\n              <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/happymonday.ua\/\" target=\"_blank\" class=\"short-vacancy__button btn\">\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a>\n      \n    <\/div>\n\n  <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0432 \u044e\u0442\u0443\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u0435? \u0421 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435. \u0412 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 Pomodoro? \u041a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0445 1980-\u0445 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4860,"featured_media":1193763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","_unlist_post":false,"footnotes":""},"categories":[455,977],"tags":[12490],"class_list":["post-111594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-must-read","category-prokrastynatsyya","tag-productivity-ru"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4860"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111594"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445354,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111594\/revisions\/445354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1193763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}