{"id":329509,"date":"2021-04-02T09:47:35","date_gmt":"2021-04-02T07:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/happymonday.ua\/?p=329509"},"modified":"2026-03-24T15:47:31","modified_gmt":"2026-03-24T13:47:31","slug":"4-vida-balansa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/4-vida-balansa","title":{"rendered":"\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e work-life: 4 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. Work-life \u2014 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/anna.melamed.10\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0430\u043c\u0435\u0434<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p><p><\/p><p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u043c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u00bb, \u0442\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e\u0432\u0443\u0442\u044b\u0439 work-life balance. \u041d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435? \u0418\u043b\u0438 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u00ab\u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb?<\/p><p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u00ab\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u00bb. \u042f \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p><p>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044f \u0432\u0435\u0440\u044e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Work-life \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b. <\/li><li>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u2014 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438\u0441 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/li><\/ol><h2 class=\"wp-block-heading\"><br>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\"><br>\u041a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430<\/h3><p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 work-life, \u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u041a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 6 \u0434\u043e 10 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"529\" src=\"https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4-1024x529.png\" alt=\"\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441; \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430\" class=\"wp-image-331102\" srcset=\"https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4-1024x529.png 1024w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4-300x155.png 300w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4-768x397.png 768w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4-650x336.png 650w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4-600x310.png 600w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Koleso-balansa-rus_4.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div><p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><strong><em>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<br><\/em><\/strong><br><em>\u0414\u043e\u0445\u043e\u0434, \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0431\u044b\u0442, \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 10-\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u043e\u0439.<\/em><\/p><p>\u041f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e 2-3 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p><p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e 9-10 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e \u0416\u0418\u0417\u041d\u0418 \u2014 \u0438 \u043e\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430\u0445.<\/p><blockquote class=\"blockquote-wrap\">\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__quote\">\n\t\t\t<svg width=\"56\" height=\"54\" viewBox=\"0 0 56 54\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t\t\t\t<path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M34 0H17.9341L0 54H15.9487L34 0ZM56 0H39.9341L22 54H37.9487L56 0Z\" fill=\"#b701d5\"><\/path>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<p class=\"blockquote-wrap__title\"><em>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043d\u0435\u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/em><\/p>\n\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author\">\n\t\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author-name\">\n\t\t\t\t<b><\/b> \n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t<\/blockquote><div class=\"text-with-suggest__suggest\">\n\n\t\t\t<div class=\"h4_title\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"plate\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/professionalnoe-vygoranie-kak-lechit\">\n\t\t\t\t<div class=\"plate__inner\">\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate__emoji\">\ud83d\udc51<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate-meta\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"plate-meta__date\">08\/07<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"plate-meta__tag\">\u041a\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u0430<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate__body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"plate__title\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0447\u0435\u043c \u00ab\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><p>\u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443 \u043a \u0442\u0435\u0437\u0438\u0441\u0443 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0411\u0410\u041b\u0410\u041d\u0421 \u2014 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0420\u0410\u0412\u041d\u041e\u0412\u0415\u0421\u0418\u0415. \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0413\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0411\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0441\u0438\u043b\u044b, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0410 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c.<\/p><p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b.<\/p><p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e. \u0418 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 6-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0432\u0441\u0435 10! \u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<\/p><p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p><blockquote class=\"blockquote-wrap\">\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__quote\">\n\t\t\t<svg width=\"56\" height=\"54\" viewBox=\"0 0 56 54\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t\t\t\t<path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M34 0H17.9341L0 54H15.9487L34 0ZM56 0H39.9341L22 54H37.9487L56 0Z\" fill=\"#b701d5\"><\/path>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<p class=\"blockquote-wrap__title\"><em>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/em><\/p>\n\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author\">\n\t\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author-name\">\n\t\t\t\t<b><\/b> \n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t<\/blockquote><h3 class=\"wp-block-heading\"><br>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430<\/h3><p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e<strong> \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u041f\u0435\u0437\u0435\u0448\u043a\u0438\u0430\u043d\u0430<\/strong>. \u0415\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u2014 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0440\u043e\u043c\u0431\u0430.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2.png\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"529\" data-src=\"https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2-1024x529.png\" alt=\"\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441; \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430; \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0435\u0437\u0435\u0448\u043a\u0438\u0430\u043d\u0430\" class=\"wp-image-331123 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2-1024x529.png 1024w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2-300x155.png 300w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2-768x397.png 768w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2-650x336.png 650w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2-600x310.png 600w, https:\/\/happymonday.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Kristall-balansa-rus_2.png 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/529;\" \/><\/a><\/figure><\/div><p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u044c\u043c\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0410 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p><blockquote class=\"blockquote-wrap\">\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__quote\">\n\t\t\t<svg width=\"56\" height=\"54\" viewBox=\"0 0 56 54\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t\t\t\t<path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M34 0H17.9341L0 54H15.9487L34 0ZM56 0H39.9341L22 54H37.9487L56 0Z\" fill=\"#b701d5\"><\/path>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<p class=\"blockquote-wrap__title\"><em>\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u043c \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c.<\/em><\/p>\n\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author\">\n\t\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author-name\">\n\t\t\t\t<b><\/b> \n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t<\/blockquote><p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><em><strong><strong><em>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/em><\/strong><\/strong><\/em><br><em><br>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 100% \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u043c \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440? \u041a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f? \u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c?<\/em><\/p><div class=\"text-with-suggest__suggest\">\n\n\t\t\t<div class=\"h4_title\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"plate\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/shho-take-growth-mindset\">\n\t\t\t\t<div class=\"plate__inner\">\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate__emoji\">\ud83d\udc51<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate-meta\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"plate-meta__date\">01\/09<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"plate-meta__tag\">\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate__body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"plate__title\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 growth mindset \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435?<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><p>\u0410\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u2014 \u043f\u043e 25% \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e, \u2014 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 50% \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p><p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p><p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u2014 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b \u2014 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"><br>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u00ab\u0414\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u00bb<\/h3><div class=\"text-with-suggest__suggest\">\n\n\t\t\t<div class=\"h4_title\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"plate\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/gde-brat-vnutrennjuju-jenergiju\">\n\t\t\t\t<div class=\"plate__inner\">\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate__emoji\">\ud83d\udc51<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate-meta\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"plate-meta__date\">26\/11<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"plate-meta__tag\">\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"plate__body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"plate__title\">\u0413\u0434\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u00ab\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0438\u043b, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u2014 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0442.\u0434. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p><p>\u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u043c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u043c\u00bb.<\/p><p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><em><strong><strong><em>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/em><\/strong><\/strong><\/em><br><br><em>\u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u2014 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u2014 \u0432\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435? \u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043b\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d? \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439? \u041f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0448\u0430\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c.<\/em><\/p><p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445, \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0438. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/p><blockquote class=\"blockquote-wrap\">\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__quote\">\n\t\t\t<svg width=\"56\" height=\"54\" viewBox=\"0 0 56 54\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t\t\t\t<path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M34 0H17.9341L0 54H15.9487L34 0ZM56 0H39.9341L22 54H37.9487L56 0Z\" fill=\"#b701d5\"><\/path>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<p class=\"blockquote-wrap__title\"><em>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b.<\/em><\/p>\n\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author\">\n\t\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author-name\">\n\t\t\t\t<b><\/b> \n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t<\/blockquote><h3 class=\"wp-block-heading\"><br><strong>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u00ab\u041d\u0430\u0434\u043e <\/strong>\u2014<strong> \u0445\u043e\u0447\u0443\u00bb<\/strong><\/h3><p>\u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435 \u041d\u0410\u0414\u041e. \u0427\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\u00bb?<\/p><p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0425\u041e\u0427\u0423. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\u00bb?<\/p><p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435. \u0418 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u041d\u0410\u0414\u041e: \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c, \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0442.\u0434. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. <\/p><blockquote class=\"blockquote-wrap\">\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__quote\">\n\t\t\t<svg width=\"56\" height=\"54\" viewBox=\"0 0 56 54\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t\t\t\t<path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M34 0H17.9341L0 54H15.9487L34 0ZM56 0H39.9341L22 54H37.9487L56 0Z\" fill=\"#b701d5\"><\/path>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<p class=\"blockquote-wrap__title\"><em>\u0412 \u00ab\u043d\u0430\u0434\u043e\u00bb \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430. \u041c\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e \u0438\u043d\u0435\u0440\u0446\u0438\u0438.<\/em><\/p>\n\n\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author\">\n\t\t\t<div class=\"blockquote-wrap__author-name\">\n\t\t\t\t<b><\/b> \n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t<\/blockquote><p>\u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0425\u041e\u0422\u0418\u041c \u2014 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430.<\/p><p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><strong><em><strong><em>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/em><\/strong><\/em><\/strong><br><br><em>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0438\u043a\u0430.<br><br>\u041c\u043d\u0435 \u041d\u0410\u0414\u041e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\/&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u042f \u0425\u041e\u0427\u0423 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<br><br>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432? \u0418\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0438? \u0414\u0435\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435? \u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u043d\u0430\u0434\u043e\u00bb \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0445\u043e\u0447\u0443\u00bb?<\/em><\/p><p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0412 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u00ab\u043d\u0430\u0434\u043e\u00bb \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b \u00ab\u0445\u043e\u0447\u0443\u00bb. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p><p>\u0412\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u041d\u0410\u0414\u041e? \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0425\u041e\u0427\u0423? \u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0445? \u0413\u0434\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b? \u0410 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u041d\u0410\u0414\u041e \u0438 \u0425\u041e\u0427\u0423? \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/p><p>\u0412\u0441\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435.<\/p><div class=\"short-vacancy\">\n\n          <h3 class=\"short-vacancy__header\">\u0418\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435?<\/h3>\n    \n    <div class=\"short-vacancy__content\">\n\n      \n      <p class=\"short-vacancy__text\">\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043a\u0430\u043d\u0441\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0406\u0422-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u0442.\u043f.<\/p>\n\n              <a href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/jobs-search?utm_source=media&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=vacancy&amp;utm_content=jobs-search\" target=\"_blank\" class=\"short-vacancy__button btn\">\u0412\u0430\u043a\u0430\u043d\u0441\u0438\u0438<\/a>\n      \n    <\/div>\n\n  <\/div><p class=\"has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<br><\/strong><br><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/ot-vygoranija-do-raboty-svoej-mechty\" target=\"_blank\" class=\"rank-math-link\">\u041a\u0430\u043a \u044f \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b<\/a><br><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/kak-podderzhivat-work-life-balance\" target=\"_blank\" class=\"rank-math-link\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/kak-podderzhivat-work-life-balance\" target=\"_blank\" class=\"rank-math-link\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c work-life balance? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u041d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0414\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441<\/a><\/a><br><br><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/10-sovetov-kak-razvit-uverennost-v-sebe\" target=\"_blank\" class=\"rank-math-link\">10 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. Work-life \u2014 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0430\u043c\u0435\u0434. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u043c \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u00bb, \u0442\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e\u0432\u0443\u0442\u044b\u0439 work-life balance. \u041d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u044d\u0442\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4977,"featured_media":957866,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","_unlist_post":false,"footnotes":""},"categories":[977],"tags":[14521,12508],"class_list":["post-329509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prokrastynatsyya","tag-work-life-balance-ru","tag-mentalne-zdorovya-ru"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4977"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=329509"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352313,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329509\/revisions\/352313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/957866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=329509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/happymonday.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=329509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}