Подкаст «Це (не) для тебе»

Чому жінок у науці та технологіях досі менше, ніж чоловіків? Чому науковиці постійно чують «Це не для тебе»? І як побудувати успішну кар'єру, коли всі навколо радять зупинитися?

Разом з ведучою Анною Мазур, у цьому випуску астрофізикиня Олена Компанієць відверто ділиться своїм шляхом у науці, розповідає про перешкоди, з якими зіткнулася, та пояснює, що потрібно змінити в українській науці.

Ви дізнаєтесь, як знайти свій унікальний кар'єрний мікс, гармонійно поєднуючи наукову діяльність, освітню роботу та волонтерство, не жертвуючи жодним напрямком.

Тебе достатньо. Уже зараз. Без досягнень, списків цілей та марафонів саморозвитку.
Але чомусь ми так часто про це забуваємо.
‍
У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» культурна блогерка Софія Безверха та ведуча Анна Мазур говорять про речі, про які зазвичай мовчать:
— знецінення себе й постійне порівняння з іншими;
— страх бути «недостатньо» правильною/видимою/успішною;
— як берегти своє «я» та не розчинятися в очікуваннях суспільства.
‍
Ця розмова може стати точкою опори. Ненав’язливо. По-справжньому.

У цьому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» Анна Мазур спілкується з Анною Різатдіновою — українською художньою гімнасткою, чемпіонкою світу, призеркою Олімпійських ігор та засновницею власної академії.

У випуску говоримо про:
— спорт, який формує характер і вчить витримки;
— чому ментальне здоров’я не менш важливе, ніж тренування;
— як не зламатися, коли весь світ хоче бачити тебе ідеальною;
— і як знайти новий сенс після Олімпіади.

Цей епізод — про шлях до себе. І про те, що бути собою — достатньо. Навіть якщо ти не для всіх «правильна».

У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» говоримо з першою жінкою на посаді генеральної директорки МІШЛЄН в Україні, а згодом — в країнах Балтії.
‍
Це розмова про лідерство у сфері, де переважають чоловіки. Про сміливість брати на себе відповідальність, виходити з зони комфорту, долати стереотипи та будувати кар’єру на власних умовах.

‍У цьому випуску:
— чому варто наважуватися на керівні позиції, навіть не відчуваючи «стовідсоткової готовності»;
— про потужність чітко сформульованих амбіцій та важливість проговорювати свої цілі вголос;
— чому «легкий шлях» — це ілюзія, а адаптація до нової ролі завжди потребує часу та зусиль;
— що насправді формує ефективне лідерство;
— і як приклад однієї жінки може змінювати уявлення цілої індустрії.

Цей епізод — про сміливість бути першою. І про право кожної будувати свій шлях.

У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» говоримо з Еллою Лібановою — академікинею, професоркою, науковицею, яка десятиліттями формує голос української демографії. Але цього разу — не лише про науку.

Це перша відверта розмова про її особистий шлях: непрості вибори, відповідальність, що не перекладається на інших, лідерство й любов до справи, яка триває все життя.

У цьому випуску:
— як поєднувати науку й материнство, коли бракує сил;
— чому переконувати — важливіше, ніж нав’язувати;
— як виглядає лідерство без бажання подобатися всім;
— як Елла Лібанова відкрила двері іншим жінкам у науці;
— як самоцінність людини формується змалку;
— і чому вплив — це не статус, а вибір, який робиться кожного дня.

Цей епізод — щемкий портрет сили, яка не кричить, але змінює.

У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» говоримо з балериною, яка знайшла свій голос у мовчазному світі балету.

Це відверта розмова про складний вибір, вихід з «токсичних стосунків» зі спортом, подолання перешкод у професії та боротьбу за кращі умови для майбутніх поколінь артистів.

У цьому випуску:
‍— чому довелося «втекти» з художньої гімнастики у 13 років та як перехід у балет виявився зовсім не легким;
— з якими труднощами довелося зіткнутися в театрі;
— як поєднувати професійне зростання з материнством та чому підтримка на цьому шляху — не розкіш, а потреба;
— про комплекс меншовартості в українському балеті та ставлення до Львова як до «балетної провінції»;
— про боротьбу за зміну застарілої системи та плани створити власну компанію з фокусом на підтримку артистів.

У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» — розмова з Мариною Батуринець, засновницею школи комунікацій Bazilik, Bazilik Media та Близькі. Говоримо про те, як розвивати бізнес під час війни, ухвалювати складні рішення в умовах невизначеності та водночас бути мамою трирічки.

У цьому випуску:
‍
‍— як війна змінила підхід до ведення бізнесу та фінансових рішень,
— як поєднувати підприємництво з материнством, і чому підтримка тут критично важлива,
— що допомагає справлятися з синдромом самозванця та емоційними гойдалками,
— про повернення з евакуації, нові сенси і фокус на важливе,
— про баланс між особистим, командним і соціальним.

У цьому епізоді Анна Мазур спілкується з Катериною Галушкою — ветеранкою, тактичною медикинею-доброволицею та менеджеркою спільнот у фонді «Повернись живим». Ідентичність Катерини — у поєднанні бойового досвіду, волонтерської роботи та цивільного життя. У здатності бути опорою для інших, не втрачаючи себе.

‍Говоримо відверто про те:
— чому навіть на 12-й рік війни жінка на фронті досі чує: «Ти що, приїхала чоловіка шукати?»;
— які виклики та системні проблеми є у війську і як змінити ситуацію;
— як підтримувати інших і при цьому не знецінювати власні межі, вибір та шлях.

Це розмова про силу, яка не зникає, навіть коли ти виснажена. Про підтримку, що починається з простого: «Я тебе бачу. І я тобою захоплююсь».

Слухайте, діліться, поширюйте — хороші історії мають звучати голосно.

У цьому подкасті Тетяна ділиться своїм особистим та професійним шляхом. Як через досвід спорту, навчання, вибір серед найскладнішого поступово формувалося рішення служити державі. Як кожне «екстра півкола» змінює тебе та країну.
— Як прийти до відчуття «я творчиня свого життя».
— Чому варто робити більше, ніж від тебе очікують.
— Як зберігати ресурс в умовах великого тиску та відповідальності.

Це історія про силу наміру, про вибір бути корисною та служити іншим, про держслужбу, яка не обмежує, а розкриває потенціал. Про жінку, яка ламає стереотипи й показує: бути держслужбовицею — це цікаво, гідно і по-справжньому важливо.

‍Цей епізод надихне шукати свої відповіді, ухвалювати сильні рішення і робити більше — для себе й для країни.

Олександра Романцова — правозахисниця, виконавча директорка Центру громадянських свобод, першої української правозахисної організації, яка отримала Нобелівську премію миру. У цьому епізоді вона ділиться власним шляхом: від студентського самоврядування та роботи в банківській сфері до правозахисту, документування воєнних злочинів і виступів у Раді Європи.

Як зберігати енергію, коли щодня стикаєшся з несправедливістю? Чому повага до власних меж така ж важлива, як і допомога іншим? Як створити суспільство, в якому кожен має простір для реалізації?

Цей епізод — про силу наміру, сміливість бачити правду і віру в те, що людяність має значення.