Час великого перезавантаження: як працювати з емоціями?

Освітня платформа StudyDive разом з електронною медичною системою Helsi запускає цикл психологічних вебінарів про те, як нам жити в нових реаліях карантину та кризи.

Що буде

Перший вебінар буде присвячено новому світу і тому, як працювати з власними емоціями в ці турбулентні часи.

• Новий світ. Яким стає він та якими стаємо ми? Які ключі успіху з’являються у новому світі?
• Як тримати емоції на стороні життя? Вчимося розуміти стрес і його наслідки. Тривога, страхи, паніка — як з цим працювати.
• Вплив оточення на психологічний стан. Як подбати про інформаційну безпеку? Консолідовані емоції — як захищатись від не своїх потоків?
• Радість, ясність, енергія, надія. Нові сенси. Де брати та як створювати?

Програма вебінару:
19.00 — 19.45 — лекція
19.45 — 20.00 — сесія питань та відповідей.

Про спікерку

Юнона Лотоцька (Yunona Lototska), українська науковиця, психологиня, дослідниця, експериментаторка. Провідна наукова співробітниця лабораторії сучасних інформаційних технологій навчання Інституту психології імені Г.С.Костюка НАПН України. Автор «Теорії 10-ти виборів: психологія успіху та невдачі». Викладала в LVbS, kmbs, УКУ та інших провідних освітніх закладах, була авторкою програми EQ BootCamp СОЛЬ в Карпатах. Спікер TEDx Kyiv.

Вебінар буде проходити на платформі Zoom (zoom.us). В день проведення події (за годину до початку) ви отримаєте на пошту посилання на трансляцію.