Для тех, кому лень: иностранный язык можно изучать во сне

Исследователи из Института психологии Бернского университета в Швейцарии установили, что ассоциации незнакомых слов с определенными понятиями, сформированные во время кратковременного дневного сна, использовались мозгом и в активном состоянии.

Одна из главных функций сна – консолидация памяти, то есть избирательный переход информации из кратковременной в длительную память. Во сне мозг обрабатывает информацию, полученную за день, выбирая из нее главное для запоминания. Ученые предположили, что тогда можно использовать тот же процесс и для усвоения новой информации.

Во время фазы гибернации («медленный дельта-сон») клетки мозга синхронно активизируются примерно каждые полсекунды. Испытуемым проигрывали слова родного немецкого языка, а затем – их перевод на вымышленный язык, причем «иностранные» слова звучали именно в момент активизации нейронов.

Например, несуществующее слово «гуга» означало «слон», а «тофер» — «ключ». После того как испытуемые просыпались, им ставили задачу на ассоциации: ассоциируется ли данное незнакомое слово с маленьким или большим предметом? В большинстве случаев «гуга» ассоциировалась с чем-то большим, а «тофер» – с меньшим.

Исследователи показали, что гиппокамп и речевые центры мозга участвуют в запоминании новых слов как во время активности, так и во сне. Поэтому учёные пришли к выводу, что базовый механизм запоминания не требует участия сознания.

Источник: Forbes

Люди, які видаляють акаунт у Facebook, стають щасливішими – дослідження