80% студентов жалуются на постоянный стресс и тревожное состояние.
Как пишет The Guardian, исследование было проведено специалистами из британского центра поддержки студентов Uni Health. В опросе приняли участие более 1000 студентов от 17 до 35 лет. Из них 775 человек заявили о проблемах с психическим здоровьем. Чаще студенты жалуются на стрессовое состояние, чувство подавленности и постоянную усталость. Также студенты регулярно чувствуют тревожность, страдают бессонницей и паническими атаками.
Причины такого состояния кроются в страхе перед будущим и большим нагрузкам. У некоторых студентов к этому прилагаются проблемы с одногруппниками и дискриминация со стороны преподавателей.
В марте врачи провели более масштабное исследование и опросили более 38 000 студентов. Ученые назвали уровень стресса среди участников «тревожно высоким». Половина респондентов хотя бы раз думали о причинении себе физического ущерба, а 9,4% такие мнения посещают регулярно. 33% обращались за помощью к психологам и психотерапевтам — и ничего подобного поступлению в университет они не чувствовали.
Такая ситуация приводит к тому, что все больше людей задумываются, стоит ли обучение в университете таких жертв, поскольку диплом не гарантирует прибыльную работу после обучения. Психотерапевты советуют не отказываться от обучения, а держать баланс между образованием и личной жизнью и регулярно включать отдых и развлечения в свое расписание, чтобы сохранить психическое здоровье.
Источник: НОЖ
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.