Нехватка времени, страх неудачи, угасание интереса после начала работы над новым проектом могут привести к хронической прокрастинации. Предприниматель Майон Ошин в своем блоге на Medium дал 4 совета, как реализовать задуманное.
Источник фото: Medium
1) Ставьте мини-дедлайны
По закону Паркинсона работа заполняет все отведенное на нее время. Чем больше времени на выполнение задачи, тем выше шансы, что этот закон сработает.
Представьте, что у вас есть одна неделя на дело, которое можно сделать за 3 часа. По закону Паркинсона, эта задача станет для вас более сложной и действительно растянется на всю неделю. Лучший способ решить эту проблему – ставить мини-дедлайны, которые заставят вас быстрее выполнять задачи.
Что нужно сделать: составьте список ваших ежедневных дел и отметьте, сколько времени уйдет на их выполнение. Затем сократите время для каждой задачи вдвое и попытайтесь уложиться в новые сроки.
2) Используйте правило 80/20
Правило 80/20 предусматривает, что 20% ваших усилий должны приносить 80% результата. Иными словами, каждую задачу можно разбить на действия, которые будут относиться к категории результативных 20% или не столь результативных 80%.
Представьте, что вы задались целью похудеть и больше тренироваться. Некоторые активности, например бег, относятся к категории 20%, потому что они сильнее влияют на уменьшение веса, чем подтягивание.
3) Доверяйте инстинктам
Иногда мы не решаемся взяться за дело из-за сомнений или страха неудачи. Мы тратим бесчисленное количество часов на изучение вопроса и планирования, но когда приходит время действовать, не можем сдвинуться с места.
Спонтанные решения чаще приносят удачные результаты, чем более осторожные и взвешенные. Поэтому в следующий раз, когда будете неуверены, что делать дальше, доверьтесь своим инстинктам и сделайте первое, что придет в голову. Чаще такие решения и будут правильными.
4) Отказывайтесь от неудачных идей
Вопреки расхожему мнению, большинство продуктивных и успешных людей отказываются от многих целей и задач. Они просто понимают, от чего и когда лучше отказаться.
Как понять, что идея не стоит реализации? Все просто – если вложенные усилия превышают возможную выгоду, стоит задуматься, стоит ли оно того. Возможно, сначала вам будет нелегко отказаться от хорошей задумки, но позже вы поймете, что у вас появилось больше времени, которое можно уделить лучшим идеям.
Источник: Medium
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.