В течение карантина социологическая группа «Рейтинг» мониторит психоэмоциональное состояние украинцев. Согласно последним опросам, тревожность падает, а депрессия растет. Ситуация с работой играет здесь не последнюю роль.
Женщины держатся лучше
Женщины демонстрируют более высокий уровень всех эмоциональных показателей, чем мужчины. В динамике с начала карантина у женщин заметно снизился уровня тревоги: они лучше адаптировались и привыкли к изменениям. У мужчин с каждой последующей неделей фиксируется рост показателей депрессии и расстройства сна, которые прочно связаны между собой.
Кто работает, тот не паникует
Неудивительно, что на карантине лучше чувствуют себя те, кто продолжают работать. А еще легче переживают эту ситуацию те, кто работают в обычном режиме, а не удаленно. Украинцы, которые продолжают ходить на работу, гораздо меньше страдают от расстройства сна и депрессии. Работа помогает разнообразить жизнь на карантине, частично сохранить активность, общение и взаимодействие, отвлечься от негативных мыслей и иметь более привычный распорядок дня.
Удаленная работа вызывает тревожность
Устают все одинаково, а беспокоятся и паникуют больше те, кто работают удаленно. Это связано с тем, что удаленная работа — это необычная ситуация, требующая адаптации. Несмотря на то, что карантин длится больше месяца, многие процессы еще не отлажены, есть часть задач, которые в целом невозможно выполнить удаленно, или качество их выполнения падает. Поэтому те, кто имеют возможность ходить на работу, сохранили большую часть своей обычной жизни и рабочего взаимодействия и чувствуют себя лучше.
О других факторах, влияющих на самочувствие украинцев на карантине, читайте в исследовании от Социологической группы «Рейтинг».
