В преддверии карьерной конференции ProForum рассказываем про книги, которые заряжают оптимизмом и помогают пережить период перемен проще и быстрее. Нет времени читать? Тогда приходите на ProForum 30 ноября и заряжайтесь энергией от наших вдохновляющих спикеров.
Современный мир очень ускорился, и перемены стали неотъемлемой частью нашей жизни. Благодаря свободе саморазвития и самовыражения мы все чаще меняем свои роли в рамках компании, свои профессии или даже жизненные цели.
Но эта же свобода принесла нам и проблемы. Эмоциональное выгорание и депрессии давно никого не удивляют, а синдром тревожного расстройства уже называют СПИДом нового времени. У всех у нас бывают моменты, когда мы теряем смыслы, мотивацию, прокрастинируем. Это не хорошо и не плохо — такое случается с миллионами людей в мире каждый день.
Другой вопрос — как вытянуть себя из этого состояния. Если прямо сейчас вам тяжело, может казаться, что у этой темной полосы нет конца и никакие краски мира не способны вас порадовать. Но вы ошибаетесь. Всё проходит, и это пройдёт. Особенно если знать, что есть люди, которые пережили ещё большие потрясения и тем не менее по-настоящему счастливы.
Если вы находитесь в процессе перемен и вам морально сложно — прочтите любую из этих удивительных книг, которые зарядят вас неисчерпаемым оптимизмом и покажут мир под таким углом, под которым вы, возможно, ещё никогда на него не смотрели.
Это мощнейшая книга о внутренней силе человека. Она о шестнадцатилетней девушке Эдит Эгер, которая потеряла своих родителей, прошла через голод и пытки, пережила концлагерь и постоянную угрозу смерти.
При этом девушка не просто выжила, но сохранила силу духа на протяжении десятилетий, стала успешным психологом и помогала простым людям и военным проходить через трудные жизненные этапы.
«Выбор» написан самой Эдит, и этот факт добавляет во время чтения мурашек по коже и придает глубину каждой мысли. Книга хорошо показывает, что мы всегда можем выбирать, чему учиться у жизни и как относиться к происходящему. К слову, это бестселлер The New York Times и Amazon.
Это очень добрая, эмоциональная и глубокая книга, наполненная житейской мудростью. Она началась с авторской колонки в местной газете, а в итоге стала мировым бестселлером.
С одной стороны, Регина Бретт — известная американская писательница и лауреатка многих журналистских премий. С другой — обычная женщина, столкнувшаяся со множеством вызовов, включая жизнь матери-одиночки и борьбу с раком.
Книга состоит из 50 историй, у каждой из которых огромные шансы на то, чтобы затронуть струны вашей души. На какой-то истории вы будете смеяться, на какой-то плакать, а на многих — смеяться и плакать одновременно.
Если вам кажется, что вам тяжело — откройте книгу на любой странице и прочтите эти глубокие, трогательные истории женщины, которая поборола рак и прошла через многие жизненные испытания. Оптимизм и жизнерадостность Регины не на шутку заряжают внутренней энергией.
Об этой книге написано уже многое. Известный психотерапевт Виктор Франкл увлекся психоанализом еще в юности, а попав в стены концлагеря, доосмыслил теорию, которая бросила вызов самому Фрейду.
В книге, которая сделала его известной, автор рассуждает о смысле жизни, смерти, религии, любви и свободе. Поиск смысла жизни Франкл обозначил путем к душевному здоровью, а утрату смысла — главной причиной нездоровья и множества иных человеческих бед.
Книга дарит надежду, оптимизм и добавляет новых смыслов. Если вы в процессе перемен или сложных жизненных выборов, она — именно то, что поможет вам пройти этот путь быстрее.
