Стрес на роботі щороку вбиває понад 840 тисяч людей — звіт МОП

Нове дослідження Міжнародної організації праці (МОП) доводить, що умови праці можуть серйозно шкодити здоров’ю. Згідно з останнім звітом, щороку понад 840 тисяч смертей пов’язані зі стресом і психосоціальними ризиками на роботі. Розповідаємо подробиці.

У звіті «Психосоціальне робоче середовище: глобальний розвиток та шляхи дій» (“The psychosocial working environment: Global developments and pathways for action”) МОП аналізує вплив робочих умов на здоров’я людей, передає видання Fortune.

Як стрес на роботі «вбиває» сотні тисяч працівників

Експерти вказують на ключові фактори стресу на роботі — перевантаження, дисбаланс між зусиллями та винагородою, нестабільність, булінг і велика кількість робочих годин. Саме вони підвищують ризик серцево-судинних захворювань і психічних розладів. 

За оцінками організації, щороку ці фактори спричиняють 840 088 смертей і призводять до втрати майже 45 мільйонів років здорового життя людей — це показник, який враховує час, втрачений через хвороби, інвалідність або передчасну смерть.

Найбільше смертей пов’язано із серцево-судинними хворобами — понад 783 тисячі випадків. Водночас психічні розлади, зокрема депресія, хоч і мають меншу смертність, призводять до більшої втрати якості життя через тривалий характер захворювань.

Читайте також: 6 способів впоратися зі стресом на роботі

Одним із головних факторів негативного впливу є велика кількість робочих годин. Близько 35% працівників у світі працюють понад 48 годин на тиждень. Найвищі показники — у країнах Азії та Тихоокеанського регіону. 

Також поширеними причинами є булінг і насильство: 

• 23% працівників стикалися з ними хоча б раз, найчастіше — у психологічній формі (18%);
• 9% повідомляли про фізичне насилля;
• 6% стикалися з домаганнями та сексуальним насильством, причому жінки говорили про це значно частіше за чоловіків.

МОП наголошує, що компаніям і державам варто переглянути підходи до організації праці. Серед рекомендацій — зменшення навантаження, чіткі ролі, контроль робочого часу та створення безпечного середовища для працівників.

А якщо вам потрібна безоплатна психологічна допомога, перегляньте актуальні можливості у добірці за посиланням.