7 книг для самообразования и обучения от соосновательницы Litosvita

Собственным топом книг, которые помогут выстроить путь к новым знаниям и учиться эффективнее, делится Мария Прыдьма, соосновательница и креативная директорка центра литературного образования Litosvita.

«Мислення швидке й повільне»

— Деніел Канеман

Для тех, кто хочет разобраться, как человек мыслит и делает выбор.

Дэниел Канеман получил Нобелевскую премию по экономике за исследование теории перспектив, описывающее поведение индивида в условиях неопределенности. Именно это исследование легло в основу книги «Мислення швидке й повільне», в которой автор объясняет разницу между интуитивным и осознанным мышлением и описывает механизмы принятия человеком решения. Если разобраться в этой теме, можно начать делать более осознанные выборы.

«Знайти час. Як щодня фокусуватися на тому, що справді важливо»

— Джейк Кнапп, Джон Зерацкі

Для тех, у кого есть мечта, но нет времени на ее реализацию.

У всех нас ежедневники заполнены бесконечными списками дел, но если остановиться и задуматься, действительно ли мы делаем то, что важно именно для нас, ответ будет неутешительным. Постоянная проверка соцсетей, ответы на бессмысленные мейлы или просмотр вечерних новостей отдаляют нас от действительно важных целей. Ведь у каждого есть заветное занятие, которое ждет «лучших времен»: написать книгу, прослушать образовательный курс или завести собственный блог. Эта книга поможет поставить основную задачу в фокус и научит абстрагироваться от отвлекающих факторов.

«Коротко і по суті»

— Ґреґ Маккеон

Книга, которая учит определять приоритеты.

Коротко и по существу — это одновременно и характеристика самой книги, и изложенного в ней алгоритма упорядочения своей жизни. Она поможет заглянуть в сущность важных для вас вещей, отсеять все ненужное и приступить к действительно необходимым делам. Основной урок, который выносишь после прочтения: «Быть успешным во всем сразу — невозможно. Чтобы быть продуктивным здесь и сейчас, нужно сосредоточиться на чем-то одном».

«Творча впевненість. Як розкрити свiй потенцiал»

— Том Келлі, Девід Келлі

Про креативность как основу любой деятельности.

Если вы до сих пор верите в то, что творчество ограничивается только художественной деятельностью, эта книга расскажет вам много нового. На самом деле креативный подход и дизайн-мышление, о которых рассказывают авторы, в современном мире ценятся во всех сферах, начиная с образования и заканчивая бизнесом. И чем смелее и увереннее вы будете в своих творческих экспериментах, тем больше будет шансов добиться успеха.

«Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну»

— Барбара Оклі

Для тех, кто считает, что возможности учиться заранее определены нашими способностями.

Прочитав эту книгу, даже ярые гуманитарии смогут поверить в то, что способны постичь любую техническую науку. Ибо, как утверждает Барбара Окли, неважно, решаем мы задачи по высшей математике, или делаем грамматический разбор предложения — успешность выполнения задания зависит от правильного подхода к решению проблем. А самое главное, в книге вы найдете много полезных лайфхаков, которые можно будет сразу применять на практике.

«Прокрастинація»

— Джейн Б. Бурка, Ленора М. Юен

О том, чем мы все занимаемся, но никому не признаемся.

Смотреть полчаса в окно, потому что не пишется текст, листать соцсети вместо того, чтобы сесть и написать рабочее письмо, вымыть плиту, а заодно и всю кухню, чтобы не готовить годовой отчет — все это проявления прокрастинации. Да, это могут быть и полезные вещи, такие как уборка, ведь основная цель — отложить выполнение определенной задачи. Авторы этой книги рассказывают, как понять причины прокрастинации и научиться не откладывать дела в долгий ящик. Их советы действительно помогают отслеживать свои попытки уйти от задачи, которая пугает.

«Емоційний інтелект»

— Денiел Ґоулман

Когда эмоции важнее знаний.

Мир зациклен на определении IQ — коэффициента умственных способностей человека. А вот Дэниел Гоулман утверждает, что коэффициент эмоционального интеллекта (EQ) — не менее важен. Ведь именно благодаря эмоциональному интеллекту человек налаживает социальные связи, учится выражать свои чувства и выбирает профессию в соответствии с предпочтениями. Именно EQ лежит в основе большинства soft skills, которые с каждым годом все больше ценятся работодателями в любой сфере.

Также на тему эмоционального интеллекта я бы советовала прочитать книгу Дениса Дубравина «Психология эмоций». Это книга-тренинг, благодаря которой вы окунетесь в тему эмоций и научитесь управлять ими. Насыщенная реальными примерами, кейсами и историями, которые близки всем нам.

Читайте также

Почему романы полезнее, чем бизнес-литература: колонка Татьяны Лукинюк

7 книг для саморазвития от Тани Пилипчук из «Пошуршим?»

10 советов для развития скорочтения