Онлайн-зуми виснажують більше за особисті зустрічі: дослідження

Австрійські дослідники дійшли висновку, що відеоконференції виснажують людину більше за живі зустрічі. Вони викликають фізіологічні зміни вже після 50 хвилин слухання. Про це пише видання Business Insider. 

Група австрійських дослідників опублікувала дослідження в журналі Nature про вплив відеоконференцій на самопочуття людини. У його межах спостерігали за 35 студентами університету: 18 із них слухали 50-хвилинну лекцію наживо, офлайн, а решта 17 дивилися її в режимі відеоконференції.

У всіх студентів вимірювали мозкову та серцеву діяльність за допомогою електродів, прикріплених до голови та грудей. 

На основі отриманих показників роботи мозку та серця дослідники зробити висновок, що відеоконференція викликала в студентів більший рівень втоми, смутку та неуважності, аніж лекція наживо.

«Грунтуючись на результатах нашого дослідження, ми рекомендуємо робити перерву через 30 хвилин зустрічі. Оскільки ми виявили, що за 50 хвилин відеоконференції можна спостерігати значні зміни у фізіологічному стані», — зазначив Рене Рідль, професор Університету прикладних наук Верхньої Австрії та один з авторів дослідження.

Основним висновком дослідження є те, що відеоконференції слід розглядати як можливе доповнення до особистої взаємодії, а не як повну її заміну.

Читайте також: Час — це гроші: канадська компанія створила калькулятор, що обчислює вартість робочих зустрічей