В отношениях с работой: как сохранить любовь к своему делу на долгие годы

Профессиональная сфера — мощная часть нашей жизни, поэтому вполне понятно, почему так много людей «женаты на работе». И как в любом браке, в карьере случаются кризисы и желание все бросить. Но есть и другой вариант — создать с работой сказочный союз навеки. Как сохранять чувство к своему делу как можно дольше, знает карьерная консультантка, коуч и CEO GOLOVABOUTIQUE Вера Проценко.

Первый день на работе — как первое признание или первый секс. Разве возможно это забыть? Кто-то начал свою карьеру еще в университете, кто-то — позже. У кого-то первый карьерный блин вышел комом, а для кого-то первая работа стала мощным трамплином к успеху. Но точно для всех это было незабываемым опытом.

Помню, как приехала в Киев после окончания Черкасского университета в поисках лучшей жизни. Моей первой работой была должность секретаря на ресепшн в офисе одной из самых известных радиостанций Украины. Всю ночь накануне выхода я не могла заснуть и все пыталась представить, как это будет. Проснувшись утром, надела красивое платье и отправилась покорять столицу.

Платье было действительно изысканным и очаровательным, но, как потом выяснилось, совершенно неуместным на том первом свидании с новой работой.

Первый день, неделю, месяц были полным стрессом, который не прекращался ни на минуту. Было интересно, но невероятно трудно и страшно. Новые люди, задачи, офисная техника, множество непонятных правил. Казалось, я никогда не справлюсь с этим. Но время шло, и все начало налаживаться.

Первый опыт обычно яркий и острый по ощущениям. Я бы назвала его «романтические отношения». Мы оберегаем их, стараемся быть идеальными и верим в то, что так будет всегда.

И вот наступает «бракосочетание»: увеличивается процент будней и начинает исчезать романтика. Мы привыкаем к определенному набору задач, к рутине, коллегам, пробуждению утром в определенное время и правилам игры в офисном пространстве. Часто мы чувствуем себя настолько уверенно, что начинаем обесценивать то, что у нас есть.

Мы скорбим по тем временам, когда все было впервые. Кто-то даже задумывается над тем, чтобы вернуть эти острые ощущения.

Когда рутина надоедает, мы подаем на развод или, наоборот, делаем все возможное, чтобы сохранить отношения. Мы ищем ответы на вопросы: кто виноват и куда делись пыл и романтика? Сколько всего хотелось сделать, но почему-то это все в прошлом. Зато есть нежелание возвращаться в офис, усталость, неопределенность, депрессия. В этот момент мы напряженно думаем, действительно занимаемся тем, чем хотим, не ошиблись ли когда-то с выбором профессии.

5 советов, как оставаться влюбленным в работу

Все эти этапы — нормальная эволюция отношений, в том числе и с работой. Мы набираемся опыта — профессионального, жизненного — и стремимся к большему. И все же хотим получать удовольствие от работы, как и много лет назад.

Есть несколько практических советов, которые могут пригодиться всем, кто хочет быть влюбленным в свою работу как можно дольше.

1. Планируйте свои дальнейшие шаги

Самосовершенствоваться нужно всю жизнь. Это может быть как вертикальный, так и горизонтальный рост. Помечтайте, где бы вы хотели быть через какой-то промежуток времени. Составьте карьерный план, пошаговую инструкцию, детализируйте действия и вперед. Каждый раз, когда вы будете разочаровываться в том, что делаете, вспоминайте свою конечную цель. Ту, которая вас вдохновляет и наполняет энергией. Ту, от которой мурашки по телу🙂

2. Окружайте себя правильными людьми

Теми, которые могут и умеют чему-то научить и поддержать. Делитесь мыслями, интересными кейсами, смелыми идеями. Во время пандемии, когда мы вынужденно ограничиваем оффлайн-встречи с другими людьми, практикуйте общение онлайн. Создавайте групповые чаты в мессенджерах, организовывайте конференции в Zoom и так далее.

3. Найдите ментора

Бесценно иметь наставника — эксперта в той сфере, где вы работаете. Вы всегда можете посоветоваться, поделиться своими факапами, победами, планами. Этот человек будет для вас и критиком, и реалистом, и мечтателем. Иными словами, одна голова — хорошо, а две — это успех!

4. Имейте хобби

Что у вас есть кроме работы? Недостаточно читать книги, ходить в кино или проводить время с родными, чтобы полноценно переключаться. Подумайте об активности, которая может быть для вас не менее интересной, чем ваша постоянная занятость. Возможно, это будет спорт, творчество и т.д. Включите эти занятия в свою жизнь на регулярной основе. Это поможет не только отвлекаться от вашей основной деятельности, но и расширять круг знакомых, получать новый опыт, развиваться полноценно во всех сферах жизни.

5. Отдыхайте

Как бы вы ни любили свою работу, она надоест, если вы не умеете переключаться и не работать. Научитесь скучать по работе. Большое искусство — найти в себе силы отключить во время отдыха не только телефон, но и голову.

И помните, что сомневаться, уставать, прокрастинировать — это абсолютно нормальные явления, когда вы много работаете и отдаетесь на 100% своему делу. Переломные моменты также нужны — они дают нам новые толчки и мотивацию идти дальше.

Читайте также

Как строить карьеру с пристрастием? Советы читателей Happy Monday

Работа 24/7: истории трех героинь, которые работают сверхурочно

Как строить карьеру без переутомления и выгорания?