Сьогодні 37% українців відчувають втому та вигорання. Щоб подолати цей стан, важливо обмежувати роботу, вчасно відпочивати, підтримувати фізичне здоров’я, зменшувати емоційне навантаження та стрес. З останнім допоможе читання книжок у жанрі фентезі. Чому це дієвий інструмент у боротьбі з вигоранням та які фентезі-книжки допоможуть перезавантажитися?
5 причин читати фентезі
- Ескапізм і відновлення. Фентезі дозволяє поринути в інші світи, відволіктися від стресової реальності. Це створює відчуття втечі від проблем і дає можливість перепочити ментально.
- Активізація уяви. Читання фентезі стимулює креативність і уяву, що може допомогти нестандартно мислити та знайти нові підходи до проблем, зокрема в професійному житті.
- Психологічна підтримка. Фентезі часто розповідає про боротьбу героїв із труднощами, що надихає та допомагає побачити, як ці труднощі можна подолати.
- Зниження тривоги. У фентезі читач переноситься в середовище, де навіть із найскладніших ситуацій завжди є вихід. Це заспокоює та дає розуміння, що кожна проблема має розв’язання.
- Оптимізм і надія. Навіть у найтемніші часи герої знаходять сили боротися за краще майбутнє, що може зарядити позитивною енергією.
Таке читання діє як своєрідний перезавантажувач для мозку, що особливо важливо в умовах тривалого стресу чи вигорання. На які книжки звернути увагу, щоб зануритися в геть інший світ?
5 фентезі-новинок видавництва READBERRY
У королівстві Ілія, яке пережило Чуму, залишились дві категорії людей: еліта, яка отримала надзвичайні здібності, і «звичайні», які не змінилися й стали мішенями для полювання. Пейден Ґрей — звичайна злодійка, яка вдає з себе Екстрасенса, щоб здобути довіру еліти. Випадково вона рятує принца Кая, що призводить до її участі в смертельно небезпечних Іграх Очищення. Тут еліта демонструє свою могутність, а Пейден має шанси вижити, лише якщо її не вб’ють під час змагань і не вб’є принц Кай, дізнавшись правду про її здібності.
Це історія про Міну, дівчину з селища, яке потерпає від повеней, що несуть прокляття Морського бога. Щороку в море кидають дівчину, щоб припинити його лють. Цього року жертвою мала стати Шім Чон, кохана брата Міни, Чжуна. Міна вирішує пожертвувати собою і пірнає замість неї, потрапляючи до Царства духів. Тут вона має лише місяць, щоб звільнити Морського бога від прокляття, інакше втратить свою душу. Але є й ті, хто не хоче, щоб він прокинувся.
Це історія Кетрін Пінкертон, яку всі вважають фавориткою Короля Чирвових Сердець, але сама вона мріє про власну пекарню. Її мати, Маркіза, вважає це занадто простим для дівчини з таким потенціалом. Спочатку Кет — безтурботна й мрійлива, але її серце розбиває таємничий блазень, і вона потрапляє у вир політичних інтриг та жорстоких змін. Перетворюючись на безсердечну королеву, Кет переживає втрати, розчарування і зраду. Це ретелінг, який розкриває історію становлення Королеви Чирвових Сердець до того, як у її світ потрапила Аліса.
Це захоплива фентезі-історія, у якій події розгортаються в Києві в перші дні повномасштабної війни. Підлітку Катю викрадають і кидають у загадкове Завокзалля — простір, де мешкають міські духи, привиди, дрібні боги й надзвичайні люди. Виявляється, що її викрадач має злісні наміри не тільки зруйнувати це місто, а й знищити саму реальність. Щоб врятувати себе й близьких, Каті та її новому союзнику Августину доведеться залучити до допомоги таємничих «дітей вогненного часу», які володіють особливими здібностями. Їх чекає боротьба з силами, які хочуть знищити цілісність двох світів.
У цьому світі є Корчма, де збираються люди й істоти з різних світів і епох, щоб розповісти свої історії. Коли новим власником закладу стане звичайний український хлопець, гості отримуватимуть не лише цікаві історії та поради, а й готові до спілкування «корчмарські вуха», що допоможуть розв’язати їхні проблеми. Однак новий керівник закладу повинен буде дізнатися, хто був його попередником і чому покинув місце, не передавши справи. Це фентезі, яке об’єднує магічний реалізм, постапокаліпсис, кіберпанк та наукову фантастику.
Більше книжкових добірок
Що читати взимку: 25 нонфікшн-новинок про свободу, таймбоксинг і котячу філософію
Найпопулярніші книжки для саморозвитку за версією Amazon
Що почитати для святкового настрою: улюблені книги команди Happy Monday
Шукаєте роботу?
У нас на сайті багато вакансій від крутих українських та міжнародних компаній 👉
Вакансії
Дякуємо!
Тепер редактори знають.