За нашою сезонною традицією пробіглися сайтами українських видавництв, щоб зібрати для вас нон-фікшн новинки. Фокус, як завжди, — на книжки для саморозвитку, кар’єри та підвищення ерудиції, хоч це й далеко не вичерпний список усього, чим радують нас українські видавці.
Це книжка про фриланс в українських реаліях. Авторка п’ять років працює на фрилансі, і за цей час встигла зрозуміти, як боротися з прокрастинацією, оцінювати свої послуги, ефективно взаємодіяти з замовниками та дотримуватись дедлайнів. На основі власного досвіду та інтерв’ю з досвідченими виконавцями та наймачами Тетяна створила посібник лайфхаків для тих, хто давно мріяв звільнитися «в нікуди».
Це не чергова хроніка про Чорнобильську трагедію чи історії ліквідаторів. Науковиці Олена Паренюк та Катерина Шаванова легко й доступно пояснюють читачам основи радіаційної науки, розповідають, чим нині живе зона відчуження та ЧАЕС та яку небезпеку несуть українцям і людству загалом окупація Чорнобиля й обстріли Запорізької АЕС.
Про свою роботу та наукову кар’єру Олена та Катерина розповіли у статті 👉
Читати
Війна ранить не лише тіла військових, значних травм зазнають також їхні емоції. Навіть ті військові, які повертаються неушкодженими фізично, змушені проходити тривалий процес реабілітації. Книга допоможе переосмислити підхід до справ ветеранів та пояснить, чому ми сильніші, коли об’єднуємося, і як цього можна досягти у сучасному світі.
Джон Медіна досліджує різні аспекти трудової діяльності крізь призму науково доведених фактів, спираючись на сучасні погляди наук про мозок та еволюційної біології. У своїй книзі він дає відповіді на запитання, як віднайти баланс між особистим життям і роботою, як підвищити продуктивність своєї команди, що змінити в офісі, щоб хотіти щодня повертатись туди, та багато інших.
Усі ми про щось шкодуємо. Це абсолютно нормальна частина людського буття. Опираючись на дослідження в галузі соціальної психології, неврології та біології, Деніел Пінк показує, як розуміння того, як працює жаль, може допомогти нам приймати кращі рішення, наповнитися енергією і додати своєму життю глибокого сенсу.
Низка перших працівників компанії, що створила програму для онлайн-платежів PayPal, досягли значних успіхів у технологічній сфері та задали вектор розвитку всієї Кремнієвої долини. Серед них Ілон Маск, Емі Роу Клемент, Пітер Тіль, Джулі Андерсон, Макс Левчин. Автор проаналізував сотні інтерв’ю та документів, аби розповісти, як ці люди назавжди змінили наш світ.
Це видання поєднує в собі аналітику українського графічного дизайну останніх 10 років, а також художньо-проєктні експерименти авторки книги і студентської молоді, що опановує професію графічного дизайнера. Прочитавши її, ви дізнаєтесь, які існують шляхи формування світогляду та духу українського графічного дизайнера.
Психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків Недра Тавваб аналізує, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Її поради допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Віка Смерека пише тексти в команді Євгена Клопотенка, а до цього близько 5 років працювала на фрилансі. «Ой, копірайтинг» — це концентрат її досвіду. У першій частині книги авторка розповідає, як шукати замовників та комунікувати з ними і з чого складається особистий бренд копірайтера, а в другій — ділиться порадами, лайфхаками та вправами, які допоможуть писати прості й змістовні тексти.
Навіщо лідеру думок команда? Розповідає директорка проєктів Євгена Клопотенка
Читати
Альберт Ласло Барабаші протягом багатьох років досліджував долі тисяч науковців, спортсменів, акторів — і дійшов висновку, що все у світі підкоряється закономірностям, а отже, успіх у будь-якій сфері життя можна передбачити й прорахувати. На основі своїх досліджень він вивів універсальну формулу досягнення цілей, яку й описав у книзі.
Ця книжка написана на основі однойменного подкасту, ведучим якого є один із найуспішніших підприємців Кремнієвої долини, засновник LinkedIn Рід Гоффман. У ній вміщені інтерв’ю з лідерами компаній Apple, Nike, Netflix, Spotify, Starbucks, Google, Instagram і Microsoft, які допоможуть розвинути підприємницьке мислення та наважитись на масштабування власної справи.
Це настільна книга для всіх, хто створює історії. Крістофер Воґлер написав її 25 років тому, тоді ж це видання змінило ставлення Голлівуду до кінематографічної розповіді та вплинуло на створення багатьох популярних стрічок. І з того часу ніхто досі не вигадав нічого кращого, тож 12-етапний метод побудови історії, описаний у книзі, залишається актуальним і понині.
DevOps — це низка практик, які мають на меті допомогти організаціям швидше та якісніше створювати й оновлювати програмні продукти і послуги. Цей посібник створили фахівці, що стояли у джерел цієї методології. Книга не тільки познайомить з ідеологією і практикою цього руху, а й надасть безліч корисних порад у питаннях організаційних змін, об’єднання та автоматизації різних процесів, системного адміністрування тощо.
Багато чого в житті ми не можемо досягти не через зовнішні, об’єктивні перешкоди, а через внутрішні, суб’єктивні. Ми часто саботуємо свої плани, бо вони не відповідають нашим бажанням, суперечливі потреби заважають одна одній, а відтак усі зусилля наштовхуються на гору всередині нас і не приносять результату. Ця книжка розповість, як подолати внутрішню гору з перешкод, нагромаджену нами самими.
10+ психологічних пасток і сценаріїв, які заважають вашому життю та кар’єрі
Читати
Без суму не буде й радості, бо емоції течуть з одного крана. Прикрутили печаль — прикрутили й потік радості. У своїй книжці Сьюзен Кейн пропонує покласти край тиранії позитиву й визнати цілющу силу смутку. Прочитавши її, ви дізнаєтесь, як перетворювати біль на творчість, а також почуватися цілісним і натхненним.
Аби написати цю книгу, польський репортер об’їздив кілька колишніх радянських республік та поспілкувався з кухарями, які готували для перших осіб держави, годували радянських солдатів в Афганістані та ліквідаторів у Чорнобилі, а також з людьми, що пережили блокаду Ленінграда й Голодомор в Україні. Шабловський певен, що їжа може служити пропаганді, й майстерно розкриває цю думку у своїй книзі.
Ця книжка пропонує 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці. Автор дослідив, чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності, які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера, навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів «для мозку».
Це збірка есеїв про війну, які хорватська журналістка та письменниця Славенка Дракуліч написала від 1991 року і до наших днів — часу повномасштабної російсько-української війни. Ці тексти змушують задуматися, чому, досягнувши такого велетенського технологічного і наукового поступу, людство не може викоренити зі свого життя війну та вбивства.
Високочутливі — це люди, які гостро реагують на різноманітні подразники та легко піддаються маніпуляціям з боку токсичних людей. Авторка видання — відома американська психологиня, яка пережила емоційне насильство та жорстоке цькування в дитинстві, сформулювала дієві поради та рекомендації, котрі допоможуть високочутливим зосередитися на турботі про себе, відновити втрачену рівновагу та встановити здорові кордони.
Психовампіри: як захиститися від людей, які крадуть вашу енергію
Читати
Це книжка про меми з котиками, але не тільки. У ній професорка цифрових гуманітарних наук Еліз Вайт простежує, як культура впливає на технології і як технології формують культуру на прикладі котиків. Авторка розказує, чому зародження інтернету тісно пов’язане із цими тваринками, а пісня «Інтернет зроблений із котів» — не такий уже й жарт.
У цій книжці фармацевтка Вікторія Михайлова розповідає про те, як діють медикаменти на наш організм і як організм реагує на них, що означають всі ці фрази на кшталт «приймати натщесерце» та «за 30 хвилин до їди». Вона говорить про історію і майбутнє фармації, популярні ліки та їх виробництво, фармацевтичні міфи й особливості прийому ліків в умовах надзвичайних ситуацій.
Наш світ — грандіозна система, яка щодня складнішає та кидає нові непрості виклики. Послідовний системний підхід — єдина зброя проти загрозливих для обмеженого мислення обставин. Донелла Медовз переконана: саме системне мислення є інструментом розв’язання особистісних і глобальних проблем.
Чи знали ви, що першими «науковцями» були жерці? Або що таблиця Менделєєва стала прогнозом: вона містила клітинки для елементів, які людство відкриє згодом? Про це і багато іншого розповідає британський історик медицини, дослідник, професор Вільям Байнум. Автор обіцяє, що ця книжка закохає в науку. Або ж принаймні зробить вас допитливішими, а ваше життя — цікавішим.
Більшість з нас не знає, чого насправді хоче від роботи, стосунків, власного життя. Психотерапевтка Шарлотта Фокс Вебер переконливо доводить: розуміння власних бажань повертає нас до себе і стає трампліном для особистісного зростання. Тож час подолати внутрішні суперечності, розпізнати та усвідомити, чого ми хочемо, й почати отримувати задоволення від життя.
Книга українського письменника та філософа Володимира Єрмоленка побудована як цикл лекцій — із переліком рекомендованої літератури до кожного розділу. У ній автор не лише намагається поглянути на українських авторок та авторів крізь загальноєвропейські теми, а також торкається європейських сюжетів (образ Мазепи в європейській літературі; творчість Захер-Мазоха), які безпосередньо зачіпають український ґрунт.
Читайте також
Що читати про повномасштабну війну в Україні: добірка книжок
Корисний ресурс: 8 безплатних лекцій про психологію та ментальне здоров’я
Курси з самозарадності, фрилансу та IT: що дивитися на ютубі Happy Monday?
Додати коментар
Цікаве на Happy Monday
Де безкоштовно отримати психологічну допомогу під час війни: список ресурсів
Мінцифри запускає цифровий рекрутинг через «Дію»
Де безкоштовно отримати психологічну допомогу під час війни: список ресурсів
Схожі статті, які можуть сподобатись
Що таке піраміда Франкліна та як її використовувати у роботі та житті
Що таке матриця Ейзенхауера та як її використовувати у роботі та житті
Що таке #ЩедрийВівторок і як долучитися до нього самостійно, командою чи компанією