10 порад для розвитку швидкочитання

Друзі хваляться, що за час карантину прочитали 100500 книг, а ви вже котрий місяць страждаєте над однією і тією ж? Швидкочитання — не талант, а навичка, і за бажанням її можна розвинути. Ділимося порадами, як навчитися швидко читати бізнес-літературу або подужати підручник у ніч перед іспитом і навіть запам’ятати прочитане.

У початкових класах швидкість нашого читання перевіряли вчителі. У дорослому віці мало кого цікавить швидкість читання вголос, зате набагато важливіше швидко читати про себе і головне — запам’ятовувати прочитане. Ми живемо в умовах тотального браку часу, тож висока швидкість поглинання інформації вже не просто відмітна навичка, а практично маст хев.

Швидке читання використовується для наукової, технічної, економічної та бізнес-літератури. Фінансові договори читати за допомогою таких технік точно не варто. Та й художні книги теж 🙂

Як оцінити свій рівень швидкочитання

Перевірити швидкість читання і засвоєння прочитаного можна онлайн. Для цього вам потрібно буде прочитати короткий незнайомий текст із увімкненим таймером, а потім відповісти на питання, щоб оцінити не тільки, як швидко ви читаєте, але і як запам’ятовуєте прочитане.

Середній показник швидкості читання дорослої людини — 200-400 слів на хвилину. Люди, які володіють навичками швидкого читання, здатні подужати понад 1000 слів на хвилину.

26-й президент США Теодор Рузвельт спеціально навчався швидкочитанню і міг прочитати й засвоїти аж до дослівного цитування до 2-3 сторінок тексту за хвилину. Щоб прочитати абзац, йому вистачало секундного погляду, а на прочитання доволі об’ємної книги президент витрачав до двох годин.

Що необхідно для розвитку швидкочитання

Швидкочитання важливо розвивати в комплексі з такими навичками, як:

• концентрація уваги;      
• відсутність звички подумки промовляти текст;      
• широке поле периферичного зору;      
• вміння швидко виділяти в тексті цінну інформацію;      
• хороша пам’ять;      
• висока швидкість мислення.      

Тільки тоді читання буде не тільки швидким, але і продуктивним.

Як навчитися швидко читати

Навіть якщо ви не збираєтеся ставити рекорди за кількістю слів на хвилину, вам можуть стати в нагоді поради, як читати швидше. 

Читати без регресій

Найпоширеніша помилка, що уповільнює швидкість читання — регресії. Це зворотні рухи очей до вже прочитаного слова, фрази, речення. Найчастіше причина регресій —  розфокусованість уваги або ж складність тексту. Але для підвищення швидкості читання вкрай важливо не повертатися до вже прочитаного: принаймні, поки ви не закінчите текст повністю. А тоді, можливо, перечитування вже й не знадобиться.

Читати без артикуляції

Артикуляція — це коли ви подумки промовляєте текст під час читання. А іноді й не подумки — часом навіть під час читання про себе люди беззвучно ворушать губами і сильно уповільнюють цим швидкість читання. З механічними рухами губ і зубів можна боротися, прикусивши під час читання язика або тримаючи щось у зубах. А ось із промовлянням слів про себе боротися складніше. Може допомогти читання під певні ритмічні звуки (але не під музику).

Використовувати вертикальні рухи очей

Щоб зрозуміти складну філософську книгу, радять розширити свідомість. А щоб читати швидше — розширити поле зору. Це дозволить відразу бачити більший обсяг тексту і сприймати його не по рядках — зліва направо, а всю сторінку по діагоналі — згори вниз.

Навчитися так читати допоможуть таблиці Шульте, які використовують для розвитку навичок концентрації.

Таблиця Шульте — це таблиця з 25 однакових осередків, в кожній з яких у випадковій послідовності розташовані числа від 1 до 25. Завдання полягає в тому, щоб знайти їх у прямій або зворотній послідовності якомога швидше. Це розвиває фокус зорової уваги і допомагає навчитися концентруватися на декількох об’єктах одночасно. Спробуйте кожен раз використовувати таблицю з новим розташуванням чисел і засікати час виконання завдання.

Зосередитися на читанні

Читати книгу, постійно відволікаючись на соцмережі — не найкраща ідея. Неуважність — одна з головних причин повільного читання і поганого засвоєння інформації. Поставтеся до читання як до серйозної задачі, на яку потрібно виділити час у вашому графіку. Влаштуйтеся зручніше у місці з гарним освітленням. Якщо у вас є шкідлива звичка постійно перевіряти смартфон, навіть коли не приходили жодні сповіщення — відкладіть його якомога далі на час читання.

Популярні техніки швидкого читання

Читати швидко теж можна по-різному — залежно від того, який саме текст вам потрібно прочитати і що з нього засвоїти.

1. Класичне швидке читання — читання тексту цілком з використанням перерахованих вище порад. Цей спосіб можна використовувати, коли важливе якісне та повне знайомство з текстом.
2. Вибіркове читання — в цьому випадку читач переглядає текст повністю, але фіксує тільки важливі тези. Цей метод добре використовувати при повторному ознайомленні з текстом.
3. Читання-перегляд — той самий спосіб, який часто використовують у старшій школі та університеті, щоб під час перерви встигнути ознайомитися з книгою, яку потрібно було прочитати вдома. Увага на першу сторінку з автором і назвою, на зміст (щоб за назвами розділів приблизно зрозуміти, про що йдеться) і на висновки.
4. Читання-сканування — вміння швидко переглянути текст і виділити в ньому ключову інформацію на кшталт дат, прізвищ, цифр.

Усі ці способи читання будуть ефективні тільки за умови використання порад вище: якщо читати без артикуляції і регресій, з широким полем зору і не відволікаючись.

Корисні ресурси для швидкочитання

Існують спеціальні курси швидкочитання, але розвинути цю навичку можна й самостійно, причому безкоштовно. Ось кілька ресурсів, які вам допоможуть:

• книга Пітера Кампа «Прорив у швидкості читання. Книжка за день — це реальність» ;      
• онлайн-курс швидкочитання від Yakaboo;      
• таблиці Шульте онлайн різного рівня складності, щоб прокачувати концентрацію і швидкість читання;      
• онлайн-тест для перевірки швидкості читання і засвоєння прочитаного.      

В умовах тотального цейтноту швидкість поглинання нової інформації вкрай важлива. Тому не полінуйтеся витратити не так багато часу на опанування нової навички, яка допоможе в подальшому встигати більше.

Читайте також

6 порад, як читати більше

Що читають у Fedoriv Group та особисто Андрій Федорів

Що та як читають у Сім’ї ресторанів Дмитра Борисова