Друзі хваляться, що за час карантину прочитали 100500 книг, а ви вже котрий місяць страждаєте над однією і тією ж? Швидкочитання — не талант, а навичка, і за бажанням її можна розвинути. Ділимося порадами, як навчитися швидко читати бізнес-літературу або подужати підручник у ніч перед іспитом і навіть запам’ятати прочитане.
У початкових класах швидкість нашого читання перевіряли вчителі. У дорослому віці мало кого цікавить швидкість читання вголос, зате набагато важливіше швидко читати про себе і головне — запам’ятовувати прочитане. Ми живемо в умовах тотального браку часу, тож висока швидкість поглинання інформації вже не просто відмітна навичка, а практично маст хев.
Швидке читання використовується для наукової, технічної, економічної та бізнес-літератури. Фінансові договори читати за допомогою таких технік точно не варто. Та й художні книги теж 🙂
Як оцінити свій рівень швидкочитання
Перевірити швидкість читання і засвоєння прочитаного можна онлайн. Для цього вам потрібно буде прочитати короткий незнайомий текст із увімкненим таймером, а потім відповісти на питання, щоб оцінити не тільки, як швидко ви читаєте, але і як запам’ятовуєте прочитане.
Середній показник швидкості читання дорослої людини — 200-400 слів на хвилину. Люди, які володіють навичками швидкого читання, здатні подужати понад 1000 слів на хвилину.
26-й президент США Теодор Рузвельт спеціально навчався швидкочитанню і міг прочитати й засвоїти аж до дослівного цитування до 2-3 сторінок тексту за хвилину. Щоб прочитати абзац, йому вистачало секундного погляду, а на прочитання доволі об’ємної книги президент витрачав до двох годин.
Що необхідно для розвитку швидкочитання
Швидкочитання важливо розвивати в комплексі з такими навичками, як:
- концентрація уваги;
- відсутність звички подумки промовляти текст;
- широке поле периферичного зору;
- вміння швидко виділяти в тексті цінну інформацію;
- хороша пам’ять;
- висока швидкість мислення.
Тільки тоді читання буде не тільки швидким, але і продуктивним.
Як навчитися швидко читати
Навіть якщо ви не збираєтеся ставити рекорди за кількістю слів на хвилину, вам можуть стати в нагоді поради, як читати швидше.
Читати без регресій
Найпоширеніша помилка, що уповільнює швидкість читання — регресії. Це зворотні рухи очей до вже прочитаного слова, фрази, речення. Найчастіше причина регресій — розфокусованість уваги або ж складність тексту. Але для підвищення швидкості читання вкрай важливо не повертатися до вже прочитаного: принаймні, поки ви не закінчите текст повністю. А тоді, можливо, перечитування вже й не знадобиться.
Читати без артикуляції
Артикуляція — це коли ви подумки промовляєте текст під час читання. А іноді й не подумки — часом навіть під час читання про себе люди беззвучно ворушать губами і сильно уповільнюють цим швидкість читання. З механічними рухами губ і зубів можна боротися, прикусивши під час читання язика або тримаючи щось у зубах. А ось із промовлянням слів про себе боротися складніше. Може допомогти читання під певні ритмічні звуки (але не під музику).
Спробуйте знайти відповідний ритм у нашому таймері-плеєрі Moody, який допоможе читати чітко визначений час, не відволікаючись.
Moody
Використовувати вертикальні рухи очей
Щоб зрозуміти складну філософську книгу, радять розширити свідомість. А щоб читати швидше — розширити поле зору. Це дозволить відразу бачити більший обсяг тексту і сприймати його не по рядках — зліва направо, а всю сторінку по діагоналі — згори вниз.
Навчитися так читати допоможуть таблиці Шульте, які використовують для розвитку навичок концентрації.
Таблиця Шульте — це таблиця з 25 однакових осередків, в кожній з яких у випадковій послідовності розташовані числа від 1 до 25. Завдання полягає в тому, щоб знайти їх у прямій або зворотній послідовності якомога швидше. Це розвиває фокус зорової уваги і допомагає навчитися концентруватися на декількох об’єктах одночасно. Спробуйте кожен раз використовувати таблицю з новим розташуванням чисел і засікати час виконання завдання.
Зосередитися на читанні
Читати книгу, постійно відволікаючись на соцмережі — не найкраща ідея. Неуважність — одна з головних причин повільного читання і поганого засвоєння інформації. Поставтеся до читання як до серйозної задачі, на яку потрібно виділити час у вашому графіку. Влаштуйтеся зручніше у місці з гарним освітленням. Якщо у вас є шкідлива звичка постійно перевіряти смартфон, навіть коли не приходили жодні сповіщення — відкладіть його якомога далі на час читання.
Популярні техніки швидкого читання
Читати швидко теж можна по-різному — залежно від того, який саме текст вам потрібно прочитати і що з нього засвоїти.
- Класичне швидке читання — читання тексту цілком з використанням перерахованих вище порад. Цей спосіб можна використовувати, коли важливе якісне та повне знайомство з текстом.
- Вибіркове читання — в цьому випадку читач переглядає текст повністю, але фіксує тільки важливі тези. Цей метод добре використовувати при повторному ознайомленні з текстом.
- Читання-перегляд — той самий спосіб, який часто використовують у старшій школі та університеті, щоб під час перерви встигнути ознайомитися з книгою, яку потрібно було прочитати вдома. Увага на першу сторінку з автором і назвою, на зміст (щоб за назвами розділів приблизно зрозуміти, про що йдеться) і на висновки.
- Читання-сканування — вміння швидко переглянути текст і виділити в ньому ключову інформацію на кшталт дат, прізвищ, цифр.
Усі ці способи читання будуть ефективні тільки за умови використання порад вище: якщо читати без артикуляції і регресій, з широким полем зору і не відволікаючись.
Корисні ресурси для швидкочитання
Існують спеціальні курси швидкочитання, але розвинути цю навичку можна й самостійно, причому безкоштовно. Ось кілька ресурсів, які вам допоможуть:
- книга Пітера Кампа «Прорив у швидкості читання. Книжка за день — це реальність» ;
- онлайн-курс швидкочитання від Yakaboo;
- таблиці Шульте онлайн різного рівня складності, щоб прокачувати концентрацію і швидкість читання;
- онлайн-тест для перевірки швидкості читання і засвоєння прочитаного.
В умовах тотального цейтноту швидкість поглинання нової інформації вкрай важлива. Тому не полінуйтеся витратити не так багато часу на опанування нової навички, яка допоможе в подальшому встигати більше.
Читайте також
6 порад, як читати більше
Що читають у Fedoriv Group та особисто Андрій Федорів
Що та як читають у Сім’ї ресторанів Дмитра Борисова
